Регульований кистьовий еспандер із механічним лічильником для тренування сили хвата

Ручний еспандер призначений для тренування пальців, кистей і м'язів передпліччя. Компактний тренажер можна використовувати вдома, у спортивному залі, офісі або брати із собою в дорогу.

Регульований опір дозволяє самостійно змінювати інтенсивність вправ. Початківці можуть розпочинати з комфортного навантаження, а досвідчені користувачі поступово збільшувати його відповідно до своєї підготовки.

У корпус вбудовано механічний лічильник, який фіксує виконані стискання. Він допомагає контролювати кількість повторень у кожному підході та дотримуватися обраної програми занять без підрахунку вручну.

Ручки мають ергономічну форму та зручно розміщуються в долоні. Пружина з неіржавкої сталі розрахована на регулярні цикли стискання, а невеликі розміри спрощують зберігання і транспортування тренажера.

Еспандер стане корисним доповненням до тренувань спортсменів, скелелазів, тенісистів, музикантів та людей, робота яких пов'язана з навантаженням на кисті.

Переваги

• Плавне регулювання сили опору

• Можливість поступово збільшувати навантаження

• Вбудований механічний лічильник

• Контроль кількості виконаних стискань

• Тренування сили хвата

• Зміцнення м'язів кистей і передпліч

• Додаткове навантаження на пальці

• Ергономічна форма ручок

• Пружина з неіржавкої сталі

• Не потребує батарейок або заряджання

• Компактний формат для зберігання

• Зручно брати на роботу або в подорож

• Підходить чоловікам і жінкам

• Можна використовувати для тренування обох рук

Варіанти використання

• Стискання на задану кількість повторень

• Почергове тренування правої та лівої руки

• Виконання кількох підходів із перервами

• Поступове збільшення сили опору

• Розвиток витривалості кистей

• Доповнення до силових і спортивних тренувань

• Підготовка рук до занять музикою або скелелазінням

Характеристики

• Тип: кистьовий еспандер

• Вид конструкції: ручний пружинний тренажер

• Регулювання опору: є

• Точне значення діапазону опору: не зазначене

• Лічильник повторень: механічний

• Матеріал пружини: неіржавка сталь

• Форма ручок: ергономічна

• Живлення: не потрібне

• Призначення: тренування пальців, кистей і передпліч

• Категорія користувачів: чоловіки та жінки

• Формат: компактний, портативний

Рекомендації щодо тренування

Перед заняттям виконайте легку розминку кистей і пальців. Встановіть опір, за якого можна стискати тренажер плавно, без різких рухів і надмірного напруження.

Починайте з невеликої кількості повторень та однаково тренуйте обидві руки. Збільшуйте навантаження поступово, орієнтуючись на власну підготовку.

У разі болю, оніміння або дискомфорту припиніть вправи. Після травм або операцій на кисті використовуйте тренажер лише після консультації з лікарем або реабілітологом.

Комплектація

• Регульований кистьовий еспандер із лічильником - 1 шт.

• Паковання