Регулируемый кистевой эспандер с механическим счетчиком для тренировки силы хвата

Ручной эспандер предназначен для тренировки пальцев, кистей и мышц предплечья. Компактный тренажер можно использовать дома, в спортивном зале, офисе или брать с собой в дорогу.

Регулируемое сопротивление позволяет самостоятельно изменять интенсивность упражнений. Начатки могут приступать с комфортной нагрузки, а опытные пользователи постепенно увеличивать его в соответствии со своей подготовки.

В корпус встроен механический счетчик, который фиксирует выполненные сдавливания. Он помогает контролировать количество повторений в каждом подходе и следовать выбранной программе занятий без подсчета вручную.

Ручки имеют эргономичную форму и удобно размещаются в ладони. Пружина из нержавеющей стали рассчитана на регулярные циклы сжатия, а небольшие размеры упрощают хранение и транспортировку тренажера.

Эспандер станет полезным дополнением к тренировкам спортсменов, скалолазам, теннисистам, музыкантам и людям, работа которых связана с нагрузкой на кисти.

Преимущества

• Плавная регулировка силы сопротивления

• Возможность постепенно увеличивать нагрузку

• Встроенный механический счетчик

• Контроль количества выполненных сжатий

• Тренировка силы хвата

• Укрепление мышц кистей и предплечий

• Дополнительная нагрузка на пальцы

• Эргономичная форма ручек

• Пружина из нержавеющей стали

• Не требует батареек или зарядки

• Компактный формат для хранения

• Удобно брать на работу или в путешествие

• Подходит мужчинам и женщинам

• Можно использовать для тренировки обеих рук

Варианты использования

• Сжатие на заданное количество повторений

• По очереди тренировка правой и левой руки

• Выполнение нескольких подходов с перерывами

• Постепенное увеличение силы сопротивления

• Развитие выносливости кистей

• Дополнение к силовым и спортивным тренировкам

• Подготовка рук к занятиям музыкой или скалолазанием

Характеристики

• Тип: кистевой эспандер

• Вид конструкции: ручной пружинный тренажер

• Регулировка сопротивления: есть

• Точное значение диапазона сопротивления: не указанное

• Счетчик повторений: механический

• Материал пружины: нержавеющая сталь

• Форма ручек: эргономичная

• Питание: не требуется

• Назначение: тренировка пальцев, кистей и предплечий

• Категория пользователей: мужчины и женщины

• Формат: компактный, портативный

Рекомендации по тренировкам

Перед занятием выполните легкую разминку кистей и пальцев. Установите сопротивление, при котором можно сжимать тренажер плавно, без резких движений и чрезмерного напряжения.

Начинайте с небольшого количества повторений и все равно тренируйте обе руки. Увеличивайте нагрузку постепенно, ориентируясь на собственную подготовку.

При боли, онемении или дискомфорте прекратите упражнения. После травм или операций на кисти используйте тренажер только после консультации с врачом или реабилитологом.

Комплектация

• Регулируемый кистевой эспандер с счетчиком - 1 шт.

• Упаковка